今年30岁的朱先生有夏天3、5个左右的朋友去小摊，不吃小食物不喜欢喝啤酒的习惯。小朱从上个月开始经常出现腰痛的症状。职场一整天都觉得疲劳是原因，所以没怎么在意。

这样晚了一个月，不仅没有恶化，而且身体状况更差，脸肿了夜尿急剧增加，回到医院追踪了急性肾炎。夏天是肾炎多发季节南京市第一医院肾内科主任医师曹长春说明，夏天是肾炎多发季节，很多患者无视夏天肾脏的维护。那么夏天为什么不是肾病的多发季节呢？ 曹主任说，夏天不吃小吃和不喝啤酒，尿酸和尿素氮等新陈代谢废物不多，肾脏的消化费用经常会减轻。

大量饮酒容易引起低尿酸血症，这些习惯同时引起高脂血症等新陈代谢疾病，引起肾脏疾病。夏天很热。这时人体抵抗力上升，容易患热、糖尿病、红斑狼疮等罕见疾病，这些疾病经常出现，有可能导致肾炎复发。夏天人体大量出汗，长时间补充水分的话尿量不会增加，尿中装载的废弃物和毒素的浓度不会减少，容易引起肾结石和肾积水等。

另外休息时间，不吃韦斯，工作压力大，喜欢浓茶和咖啡，肾功能问题也经常出现。另一方面，饮食习惯是腰部，血压不会升高，肾脏的血液不能保持长时间的流量，会引起肾病。夏季运动据曹主任介绍，如果夏天感到精神萎靡，可以多做户外运动。

需要的运动有助于避免疲劳，但要小心。比如散步，太极拳，游泳等等。

但是不要注意刷的时间。早上和傍晚比较好。白天和太阳讨厌的时候不能刷。

游泳是夏天运动的好项目，但游泳必须大量消耗体力，并且确保了游泳场的公共卫生，所以建议肾病患者不要游泳。肾病的预防和治疗特别注意公共卫生，主要包括两个内容：一是饮食卫生，不要吃酸腐、霉变或一晚弄脏的食物，以免胃肠疾病复发，引起急性肾炎。再加上个人卫生，衣服要好好洗，严格棉软为好。

请好好睡觉，冲洗皮肤，不要因肿块和病毒感染而发作或减轻疾病。必须注意灭绝蚊子和其他夏天的昆虫，避免感染引起的皮肤感染。

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