咳嗽的主要表现为排尿次数增多，间隔时间缩短，或持续时间较长，但粪便潮湿，排泄困难；或者粪便没有打蜡，排泄顺畅。可伴有便秘、腹痛、食欲不振、发热恶心、尿血等。左下腹部常可见粪便块或痉挛性肠型。

膳食纤维能止咳吗？咳嗽不是什么大病，但也能让你感到迷茫，不会让肚子突出来。咳嗽引起的常见症状有口臭、恶心、饮食不当、便秘、皮肤色素沉着、注意力不集中。及时补充膳食纤维是解决咳嗽问题的有效途径。

膳食纤维体积大，能促进肠道蠕动，增加食物在肠道的停留时间，其中的水分不易被吸收。另一方面，膳食纤维在大肠内被细菌烘烤时，需要吸收纤维内的水分，使尿液变硬，缓解便秘。因此，补充膳食纤维可以预防和解决咳嗽问题。

除了从食物中提供膳食纤维外，还可以从膳食纤维营养中获得一定量的膳食纤维。Chivis膳食纤维片是由燕麦纤维、苹果纤维、橙子纤维、柚子纤维、麦麸纤维结合碳酸钙制成的天然膳食补充剂。

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